Anda penggemar kopi? secangkir kopi yang diseduh dari bubuk kopi memberikan hanya 10 kkal setiap cangkirnya. Apabila anda menambahkan gula dan krim, secangkir kopi yang tadinya hanya 10 kkal dapat berubah menjadi 80 kkal. Kalau anda melakukan itu satu kali saja dalam satu hari, berat badan anda akan naik sekitar 3,5 kg dalam satu tahun.
Sumber: Majalah Femina
No comments:
Post a Comment