1. Berikan pada diri anda (ciee anda,,hehehe) perasaan berharga dan kepantasan memiliki kebahagiaan dan kegembiaraan.
2. Masukkan diri anda dlm kebahagiaan hari ini.
3. Penuhi diri anda dengan kenangan akan saat-saat yang membahagiakan. Jadikan kenangan itu sebagai kekuatan dan dukungan untuk menghadapi masalah yang akan datang.
4. Ikuti kebahagiaan anda. Sekali sehari lakukan sesuatu yang akan membuat anda merasa bahagia karena diberi hidup. Temukan hasrat anda.
5. Lakukan sesuatu yang bermanfaat. Cobalah benar-benar terlibat dalam apa pun yang memberi anda manfaat dan membuat anda merasa berguna...dan berbahagialah.
6. Buatlah orang lain bahagia. Ucapkan perkataan yang menyenangkan. Kebahagian mereka akan kembali pada anda.
7. Pilihlah untuk selalu bahagia, pilihlah untuk membuat kebahagiaan sebagai bagian yang selalu ada dalam kehidupan anda, siapa pun bisa melakukannya.
Ucapkan/selipkan ini dalam do'a anda (for moslem):
"Terima kasih ya Alloh untuk hari yang telah Engkau Berikan padaku dan hari yang akan datang besok."
No comments:
Post a Comment