Menghadapi pergantian musim kali ini, hal paling mendesak adalah mempersiapkan tubuh untuk menghadapi serangan berbagai penyakit,,,di antaranya dengan cara:
Tips pertama,,,,Membiasakan diri untuk tetap hidup bersih seperti mencuci tangan sebelum makan, menjaga kebersihan sekujur tubuh, serta kebersihan lingkungan tempat tinggal.
Tips kedua,,,,Mengkonsumsi makanan yang bergizi sebagai asupan bagi tubuh.
Tips ketiga,,,Tetap berolahraga. Ketika cuaca tidak memungkinkan, olahraga bisa dilakukan di dalam ruangan.
Tips keempat,,,,Jika tubuh terserang penyakit ringan, seperti batuk-pilek, dapat mengkonsumsi obat-obatan yang aman.
Dikutip dari iklan obat batuk herbal dari sebuah majalah....(hehe...hrs bisa mengambil manfaat dari hal-hal di sekitar kita kan??? jgn biarkan informasi yg kita peroleh berlalu begitu saja & mjd mubazir..... ^^)
No comments:
Post a Comment