HEAT STROKE itu berbahaya. Menurut pakar fisiologi dari University of Oregon, bukan suhu lingkungan yang berbahaya, melainkan kombinasi antara temperatur yang tinggi, kelembaban yang tinggi, dan kondisi kesehatan yang menurun dapat berakibat fatal pada kesehatan tubuh bila menyebabkan suhu tubuh mencapai 40 derajat Celcius. Hal tersebut bisa berdampak buruk pada system syaraf, jantung, maupun sistem organ tubuh lainnya. Oleh karenanya, sangat dianjurkan untuk berolahraga outdoor ketika cuaca mendung atau berawan. Atau berolahraga indoor ketika cuaca sedang terik, dan minum banyak air putih :)
Sumber: Majalah Noor
No comments:
Post a Comment